نصف جهان: پیام های سلامت و بهداشت اداره توسعه فرهنگ سلامت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان به منظور افزایش و بهبود بخشیدن به وضعیت سلامت جامعه در شبکه های اجتماعی در حال انتشار است.

رئیس اداره توسعه فرهنگ سلامت سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان با بیان این مطلب گفت: ارتقاء سلامت می تواند نقش مهمی در زندگی سالم داشته باشد به گونه ای که فرد را قادر می سازد تا توانایی و فعالیت خود را بهبود بخشیده و وضعیت سلامت خود را افزایش دهد.

فریناز تولاییان افزود: سازمان بهداشت جهانی، سلامت را برخورداری از آسایش کامل جسمی، روانی و اجتماعی می داند لذا برای داشتن سبک زندگی سالم و خوب در وهله نخست باید برنامه مناسب با سبک زندگی تنظیم شود.

وی تصریح کرد: برای داشتن زندگی سالم و بانشاط لازم است که مواردی را در ابعاد سلامت روان و جسم رعایت کنیم و علاوه بر جنبه های جسمانی توجه ویژه ای هم به سلامت روان داشته باشیم تا به داشتن یک سبک زندگی سالم نزدیک شویم.

وی ادامه داد: اداره توسعه فرهنگ سلامت سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان در همین راستا به منظور افزایش سطح سلامت جامعه به طراحی و انتشار پیام های بهداشتی و سلامت در شبکه های اجتماعی اقدام کرده است.

تولاییان خاطرنشان کرد: چند دقیقه راه رفتن بعد از دو ساعت نشستن، انتخاب غذای سالم، ترک سیگار و قلیان، 15 دقیقه پیاده روی روزانه، حذف نمکدان از سفره، انجام ورزش های هوازی همچون کوهنوری و شنا، انجام نرمش و حرکات کششی، انجام معاینه سالانه، حفظ سلامت روحی و ... از جمله پیام های این طرح ها است. گفتنی است؛ علاقه مندان برای دریافت طرح های پیام های بهداشت و سلامت می توانند به سایت  esfahanfarhang.ir مراجعه کنند.