برچسب ها
برخی سالادها در صورتی که پیش از وعده غذایی مصرف شوند به علت پرکردن حجم معده باعث سرکوب اشتها خواهند شد.
کد خبر: ۱۶۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
کمبود ویتامین D در حال حاضر از مشکلات شایع در کشور به شمار می رود. به طوری که شیوع کمبود ویتامین D از حدود ۲۴ درصد در کودکان تا ۸۶ درصد در مادران باردار متغیر است و این کمبود در شهرها بیشتر از مناطق روستایی بوده و در همه گروه‌های سنی دیده می‌شود، اما راهکار درمان کمبود ویتامین D چیست؟.
کد خبر: ۱۶۴۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
مصرف الگوی غذایی مناسب برای مقابله با بسیاری از بیماری‌ها و ویروس‌ها از جمله ویروس کرونا برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۶۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، به تشریح عواملی پرداخت که می تواند سبب ناباروری مردان شود.نیما نریمانی، با اشاره به اینکه استعمال دخانیات و ابتلا به چاقی احتمال ناباروری در مردان را افزایش می‌دهد، گفت: بر اساس برخی از مطالعات و مقالات منتشر شده امواج وای فای و استفاده از تلفن همراه نیز ممکن است در بروز ناباروری تأثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۶۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
برای سوزاندن چربی‌های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.بسیاری از افراد برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام از مصرف غذاهای حاوی قند در طول زمان رژیم غذایی خود پرهیز می کنند اما بهتر است بدانید که رعایت غذایی مناسب و تاثیر پذیری از الگوی غذایی موثر و مفید در این زمان بسیار ضروری است.
کد خبر: ۱۵۸۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
غذا‌هایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که می‌توانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید.
کد خبر: ۱۵۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کودکان متولد شده از مادران چاق در آینده به بیماری‌های گوناگون مبتلا شده و ضریب هوشی کمی خواهند داشت.
کد خبر: ۱۵۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
برای بسیاری از ما پیش آمده است با وجود استراحت کافی، باز هم در طول روز احساس خستگی کرده ایم. علت این خستگی های روزانه چیست؟
کد خبر: ۱۵۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
متخصص تغذیه گفت: خوردن و نخوردن صبحانه در وضعیت قند خون و تمایل فرد به مصرف مواد قندی و شیرینی‌ها در طول روز بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۵۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به روند نگران‌کننده چاقی در کشور، گفت: حدود ۶۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
کد خبر: ۱۵۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی موادغذایی مانند روغن، برنج، میوه و سبزی توضیح داد.نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین الگوی رژیم غذایی متناسب با رده سنی گفت: اصول اولیه رژیم غذایی این است که ما ۵ گروه اصلی موادغذایی مانند غلات (نان، برنج، ماکارانی)، پروتئین‌ها (انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات) لبنیات (ماست، پنیر، شیر و کشک)، سیزیجات و میوه جات تازه را دریافت کنیم.
کد خبر: ۱۵۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم‌های لاغری اشتباه و حذف وعده‌های غذایی اصلی می‌تواند عوارض جدی همچون چاقی شکمی را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۵۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
رییس مرکز تحقیقات تغذیه در غدد درون ریز پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد جمعیت کشور مبتلا به دیابت هستند، ضمن برشمردن عادات غذایی موثر در بروز یا کاهش ابتلا به دیابت، به نکات کلیدی موثر در رژیم غذایی افراد دیابتی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۵۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
فلوشیپ لاپاراسکوپی پیشرفته و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا دربارۀ ارتباط اندومتریوز و ناباروری گفت: یکی از باورهای غلط دربارۀ این بیماری این است که ابتلا به اندومتریوز مساوی است با ناباروری.
کد خبر: ۱۵۲۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
متخصصان تغذیه در مطالعه‌ای تازه تاکید کردند که مصرف خوراکی‌های گیاهی و رژیم غذایی مدیترانه‌ای با سلامت میکروبیوم روده مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
کارشناس تغذیه وزارت بهداشت نسبت به بالا بودن مصرف روغن‌های ناسالم در ایران هشدار داد؛ در حال حاضر بخش عمده روغن‌های مصرفی خانوارهای ایرانی را "روغن‌های مایع" تشکیل می‌دهند و تقریبا بیش از ۹۰ درصد روغن‌های مایع موجود در بازار کشورمان "تراریخته" است.
کد خبر: ۱۴۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
جدیدترین آمارها نشان می‌دهد مصرف سرانه نوشابه در ایران حدود ۴۲ لیتر در سال است، در حالی که این میزان در کشورهای دیگر حدود ۱۱ تا ۱۲ لیتر است. این آمار به این معنی است که هر ایرانی در سال تا چهار برابر متوسط جهانی نوشابه‌های گازدار مصرف می‌کند. همین هم شده تا ایرانیان مقام اول مصرف نوشابه در دنیا را به نام خود کنند.
کد خبر: ۱۴۷۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
مطالعات جدید به بررسی این موضوع پرداخته که آیا مصرف مکمل‌های غذایی و تغییر عادات غذایی منجر به پیشگیری از افسردگی می‌شود یا خیر؟
کد خبر: ۱۴۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
یبوست به معنی توقف بیش‌ازحد مواد دفعی در روده است. زمان عمل دفع در افراد مختلف بسیار متفاوت است. برای بعضی افراد دو بار در روز طبیعی و برای بعضی دیگر دو بار در هفته طبیعی است.
کد خبر: ۱۴۵۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
رئيس گروه بهبود تغذيه مرکز بهداشت اصفهان اظهار کرد: طرح بررسي الگوي مصرف مواد غذايي در دستور کار دفتر بهبود تغذيه جامعه معاونت بهداشتي وزارت بهداشت قرار گرفت و در آن داده هاي الگوي مصرف مواد غذايي خانوارها توسط کارشناسان تغذيه مراکز بهداشت و از طريق مراجعه حضوري به در منازل شهروندان و مصاحبه مستقيم با افراد، جمع آوري مي شود.
کد خبر: ۱۴۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹