برچسب ها
کدو سرشار از آنتی اکسیدان‌های متعدد است و با وجود اینکه حاوی چندین ماده مغذی مهم است، کالری، چربی و قند کمی دارد.
کد خبر: ۲۵۹۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
زنجبیل یکی از اولین چیزهایی است که مردم هنگام مواجهه با گلودرد آن را مصرف می‌کنند و نیز ریشه زردچوبه، که هم خانواده زنجبیل و بومی آسیا است می تواند التهاب را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
کارشناس ارشد علوم تغذیه و مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که نوعی بیماری تخریب اعصاب است و با علایمی نظیر از دست دادن پیشرونده حافظه و عملکرد شناختی همراه است.
کد خبر: ۲۵۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
داروهای خانگی بی‌شماری در خانواده‌ها برای سرماخوردگی وجود دارد؛ انواع دمنوش گرم یا سوپ‌های سبزیجاتی که به مدیریت علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا مانند گلودرد یا نفس تنگی کمک می‌کند بعضا توجه دانشمندان را هم به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۲۵۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
آنجایی که مصرف ترشی سیستم ایمنی بدن شما را پایین می‌آورد اما به هر حال بهتر است بدانید که خوردن ترشی همراه با ماست و ماهی باعث ضعیف شدن و چرب شدن کبد شما می‌شود و با تغییر رنگ دانه یا ملانین، پوست شما را به بیماری‌های پیسی و برص مبتلا می‌کند.
کد خبر: ۲۵۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
مطالعات نشان می دهد که بادام زمینی‌ها که سرشار از چربی های غیراشباع سالم هستند، می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
اگر بیش از حد غذا خورده‌اید یا احساس سنگینی می‌کنید، خود را سرزنش نکنید و فقط نکات زیر را دنبال کنید. احساس گناه هیچ فایده ای ندارد.
کد خبر: ۲۵۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
شاید برای بسیاری از خریداران دشوار باشد که بتوانند زعفران اصلی را از زعفران تقلبی تشخیص دهند؛ اما راه‌های ساده‌ای برای این تشخیص وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
سازمان جهانی بهداشت هشدار اپیدمی شدن وبا را مطرح کرده است، در ایران نیز میزان مبتلایان به آن در برخی ازاستان‌ها خبرساز شده است.درست است که ابتلا به بیماری وبا می‌تواند کشنده باشد، اما با انجام روش‌هایی ساده می‌توان پیشگیری از ابتلا به بیماری را محقق کرد.
کد خبر: ۲۵۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
دریاچه ارومیه ششمین دریاچه بزرگ آب شور دنیاست. اکوسیستم این دریاچه در تعدیل دمایی آب و هوای منطقه تأثیر بسیاری دارد و نوعی سپر بلا برای منطقه به حساب می آید. اما این دریاچه با همه عظمت و اهمیت از اواسط دهه ۸۰ شروع به خشک شدن کرد و...
کد خبر: ۲۵۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
کره بادام زمینی یکی از خوراکی‌های مغذی است که از بادام زمینی گریل‌شده تهیه می‌شود. این محصول جزو بهترین منابع پروتئین گیاهی است و مقدار فراوانی ویتامین و موادمعدنی از جمله آهن دارد. گرچه خرید کره بادام زمینی از فروشگاه‌های معتبر انتخاب مناسبی است، اما می‌توان این محصول را در منزل نیز تهیه کرد.
کد خبر: ۲۵۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان اینکه رشد و توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جامعه در گرو سلامت و تغذیه مناسب بانوان است، گفت: کم خونی، ضعف عضلانی و مستعد شدن به ابتلای انواع عفونت‌ها از عوارض سوء تغذیه در زنان است.
کد خبر: ۲۵۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
در این خبر به این ۱۰ اشتباه رایج در آشپزی که باعث خرابی غذا می شوند.
کد خبر: ۲۵۸۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
تخمه کدو که در داخل کدو حلوایی وجود دارد، یکی از دانه‌های بسیار ارزشمند و مغذی است که می‌تواند به صورت متعادل در رژیم غذایی روزانه جای بگیرد.
کد خبر: ۲۵۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
برخی گیاهان می‌توانند از پیشرفت لکه‌ها جلوگیری و به روشن کردن رنگ یا رفع آنها کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
کد خبر: ۲۵۷۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
غرغره آب نمک دارای فواید زیادی از جمله کاهش التهاب و عفونت، پاکسازی مخاط بینی، کاهش باکتری های موجود در دهان، درمان آفت و زخم دهان و بسیاری موارد دیگر می باشد...
کد خبر: ۲۵۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
خالی شدن سفره اصفهانی ها از پروتئین، لبنیات و سبزیجات و جایگزین شدن آن با غذاهای فست فودی، سند داغی است که نشان می دهد از هر سه اصفهانی، یک نفر به فشار خون مبتلاست. قاتل خاموشی که سالانه تعداد زیادی را در این استان به کام مرگ می برد.
کد خبر: ۲۵۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
سماق، یکی از ادویه‌های محبوب و پرکاربرد است که طعم ترش‌مزه آن نیاز به استفاده از نمک را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
بیشتر ما گاهی اوقات سردرد داریم. در حقیقت، ۷۵ درصد از افراد بین ۱۸ تا ۶۵ سال گزارش داده اند که در طی یک سال سردرد را تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۵۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹